腋下长了副乳不要太过于着急，可以在平日里对副乳地方通过有效的按摩将其缓解，可以在每天在空余的时间做一些扩胸运动，瘦手臂的运动，利用胸大肌和手臂部位的肌肉进行反复的运动，时期渐渐的收缩，来达到减缓副乳的目的，或用自己的手的中指将副乳部位可以看的到的凸起的位置进行反复的揉捏，但是要记得，左右要以相同的次数去揉捏才会有效。