首先考虑是因为腰间盘突出，颈椎病等腰椎方面的问题，因为关节的病变导致的压迫神经，之后建议去医院进行腰部MRI检查，特别需要注意明确病因之后，尽量采取的多方面能够预防疾病发生的可能。工作的时候需要注意劳逸结合，自己正确的坐姿，不能超负荷运动，都会加重腰部的压力，避免感染风寒，很容易导致病毒入侵人体导致的腰椎关节的压力，建议早期治疗病情。