中老年人非常容易出现总胆固醇和甘油三酯高的情况，这是因为现在人生活条件好了，年轻的时候不注意讲究合理饮食，导致这种情况发生。而出现总胆固醇和甘油三酯高以后，很容易引起一些高血压，高血脂，脑血栓等心脑血管方面的疾病，所以，建议再做个心脑血管方面的检查，如果检查出有问题，也好及时进行治疗。还有就是，平时生活一定要注意控制饮食，少吃含有胆固醇和甘油的食物，多吃蔬菜和水果，这对于降低总胆固醇和甘油三酯是有着很大的作用的。