听说喝普洱茶的话是可以减肥的，我家里有两种普洱茶，一种是生普洱茶一种是熟普洱茶，不知道哪一种的减肥效果最好啊？

普洱茶如果是想要减肥的话，效果最好的是生普洱茶，但是这个时候普洱茶对身体健康比较不好，所以最好是用熟普洱茶进行减肥，如果是想要喝生普洱茶的话应该是在饭后的半个小时内喝，这样的话效果是比较好的。但是要注意晚上的时候是不适合喝普洱茶的，因为这是会容易导致晚上睡觉失眠的情况出现的，同时需要注意饮食上多吃一些比较清爽的食物，这样可以帮助减肥。