经常吃巴鱼对身体好处还是有很多的，经常咳嗽的话，可以吃巴鱼，巴鱼肉质光滑细腻，能够有润肺止咳，补气的作用，对体弱咳喘都有一定的疗效。另外让都比较惊讶的是，巴鱼还具有提神和预防衰老的作用，常常吃巴鱼，对治疗贫血，早衰或者是长期营养不良都会有作用。手术后或者是产后的女性也可以多吃一些，能够帮助尽快的恢复身体，有一定的强身健体功效。