这个情况属于毛囊毒素引起的，建议每天养成一个头部进行按摩的习惯，这样对头部的血液加强循环减轻毛囊炎的发生，可以用一下消炎的外用的一些药物，比如说红霉素药膏，涂抹后加以按摩充分的发挥药膏的作用，对治疗起到一个比较好的作用，另外在饮食上多注意，避免油腻的食物，禁止辛辣的食物，以免加重病情，多吃些新鲜的水果和蔬菜，比如含维生素高的水果，多吃些西红柿。