贴墙站立是可以减肥的，但是效果并不是很显著，还需要长期的坚持，在饭后贴墙站立时候得到的效果就会比较显著些，吃完饭后如果是坐着时候，很容易就被人体给吸收，就会转化成脂肪，所以当站立的时候，人体的消耗就会比坐着时候的消耗的3倍，每次站立的时间最后能够有半个钟，半个钟的时间还是比较长的，所以可以在这半个钟内贴着墙听听歌，还可以贴墙站着看看电视，半个钟很快就过了。