孕妇的宫缩是有一定的规律性的，宫缩的时候每一次都是越来越强的，一般会持续半分钟左右，宫缩消失之后会进入一个间歇期，五六分钟之后会再次宫缩，刚开始的半个小时宫缩疼痛是可以忍受的，后来如果越来越频繁，就会宫缩比较剧烈，而且有阵痛见红，慢慢的羊水会破，说明就临产了。建议如果出现宫缩的情况，就要及时做好生产准备，或者可以直接去医院备产。