用食盐刷牙是有很大的作用的，因为食盐可以起到消炎的作用，还可以防止蛀牙现象的出现。而且用食盐刷牙还可以起到美白的作用。所以，在每天早晚的时候用盐水刷牙是有很大的好处，还可以缓解牙痛的症状。但是如果有牙龈炎症的话，最好先不要使用。而且，也不要长期的使用，因为长期使用会造成口腔菌群失调症状的出现。所以最好隔段时间这样来用盐刷牙。