长痘痘的话，很有可能是因为上火而造成的，因为上火造成毒素排不出来，皮肤分泌不出来，造成毒素一直在皮肤里面积攒，所以就形成了小痘痘了，要注意多喝水，多吃蔬菜和水果，千万不要吃辛辣油腻的东西，如果抽烟喝酒的话，一定要忌烟忌酒，而且要养成日常的良好习惯，要注意早睡早起不熬夜，每日三餐正常饮食，营养均衡搭配，千万不要用一些个比较刺激性的化妆品那样对皮肤没有好处，而且小豆豆也会越来越多的。