鲜榨果汁是一种很好的食物，水果对身体是很好的，水果是可以补充身体的维生素，蛋白质以及矿物质等营养成分，是可以给人体提供很多的能量，自己鲜榨果汁是比较有营养的，鲜榨果汁是不用加水的，如果要加水也是可以的，加水的话营养自然就没有高了，最好是能够喝鲜榨果汁，鲜榨果汁味道比较好，而且营养价值很高，所以每天喝一杯鲜榨果汁是最好，鲜榨果汁还有美容的功效。