乳铁蛋白是副作用较小的，但是如果补充的过多的话，也是会多少出现问题的，所以一定要有一个度，不能因为它非常的有营养价值就拼命的补充。乳铁蛋白可以很好的帮助人体提高自身的免疫力，而且还能起到很好的抗菌抗病毒的作用。现在也有专门的含乳铁蛋白的奶粉，可以在一定程度上来提高宝宝的身体免疫力，但是最好要保持好营养摄入的均衡。