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煲鸡汤里面放什么材料好?

关键词:煲鸡汤功效怎么做家常做法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最近感觉自己的精神状态不怎么好,听说喝一些鸡汤可以静心养气,所以,想请问一下煲鸡汤里面应该放些什么材料比较好?

    大众养生网小编解答:

    鸡汤具有益气补血,缓解感冒的作用,而患有高血脂和高血压的患者并不适合喝鸡汤。煲鸡汤最简单并且最香的方法是,做三七全鸡汤。三七作为一种中药,具有很高的药用价值,所以做出来的三七全鸡汤既具有鸡汤又具有三七的药用价值。材料的主料是鸡一只,配料三七,桂圆,红枣,香菇以及枸杞,先将调料放入鸡内,之后再依次加入盐味精以及一些姜和葱就可以了。

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