我在排便方面总是有点问题，这段时间我发现自己出现了大便溏稀的情况，就是我的大便没有形状，还有异味。这是什么原因引起的啊？

大便溏稀大多是脾虚导致的，可以口服中药来帮助改善大便溏稀的情况。其中参苓白术散就是非常好的选择。大便溏稀患者在日常生活当中还需要特别注意饮食，尽量不要吃一些油炸的食物，这类食物会加重体内湿热的情况，进而使得大便溏稀情况更加严重。另外一些不容易消化的食物也尽量不要多吃，否则会使得消化道的负担变重，进而加剧消化不良的情况。