撤退性的出血之后并不是安全期，而且只要是在同房的时候没有使用安全措施的话都是有一定的怀孕的可能性的，所以自己平时的时候建议是采用安全套的方式进行避孕。在撤退性的出血之后段时间内建议不要发生性生活，同时需要保持自己的下体的干净卫生，这样的话对于缓解自己的身体不适有着比较好的作用。这个时间段内应该是保持自己的饮食习惯的正常。