现在一些人群应该是多吃一些粗纤维含量丰富的食物，比如痔疮患者，可以润肠。但是有的人应该多吃低纤维的食物，比如患有食道、肛肠、口腔疾病的人和老年人、婴幼儿等都不适合吃高纤维的食物，应该多吃低纤维的食物，所以就需要了解一些低纤维食物的种类。其实低纤维食物就是咀嚼的时候，会感觉口感非常的细腻，嚼后没有杂质感的食物，比如蛋类、海鲜、奶制品等。