我姐从宁波给我买了一串红石榴石，说带了对身体很好，特别是来月经的时候，我想问红石榴石的功效和作用是什么？

红石榴石是可以改善女性的血液的循环的，长期配戴红石榴石，可以促进女性血液的循环，所以也就能够起到美容的作用。红石榴石还可以帮助人们恢复活力，长期加班熬夜，长期身体处于疲劳状态的人配戴红石榴石，是可以积极的促进人体恢复体力的。而且红石榴石是可以调理女性的生殖系统的，也能增强性功能，同时对于女性月经不调等妇科问题也很有帮助。