出现了血管钙化的情况，一般建议平时一定要注意好身体对于钙质的摄入，尤其是不要在平时摄入过多的钙质，不需要进行其他的补钙，一般的食物中的钙质就可以调节，第二个是在平时应该要注意好身体的血脂和血糖水平，尤其是要控制身体中的胆固醇含量，不要出现血管中出现过多的脂肪的沉积，容易导致血管钙化情况的增加，引发血管损伤的情况，以及不要疲劳过度。