以前都是我的妈妈做饭给我吃的，这段时间我想要尝试着自己做饭吃。平时我还蛮喜欢吃咖喱米饭的，那么咖喱米饭怎么做才好？

咖喱米饭是一道简单而又美味的食物，其主要原料为咖喱粉、大米、土豆、洋葱、猪肉等。先需要将切好的大蒜放入锅中爆炒，然后再加入洋葱、胡萝卜等食材，等到咖喱的香味出来以后便加入奶油以及水，等到咖喱汁变得粘稠将其淋到饭上即可。咖喱具有一定的暖胃效果，因此一些有着胃寒情况的人群适合吃一些咖喱。除此之外咖喱还能够促进能量代谢，具有一定的预防肥胖的效果。