产后出血较后脚后跟裂的话，这是因为皮肤干燥造成的，人体缺水，缺乏营养等原因造成，这个时候可以每天晚上用热水泡脚半小时，泡的时候可以在热水里滴几滴牛奶，这样对皮肤有滋润的作用，也可以滴几滴白醋，白醋有去角质美白的功效。对脚后跟也有一定的效果。吃一些含有维生素的食物。是要多去户外晒晒太阳。