鸡蛋里面的营养成分是非常丰富的，而且吃法也是多种多样的，让小孩子每天吃一个鸡蛋可以很好的帮助身体的发育，而且冲鸡蛋也叫做鸡蛋茶，可以很好的起到清热的效果，我说小孩喉咙不舒服喝一次鸡蛋水也会好很多，而且用冲鸡蛋的方法来做，里面的蛋白质会有所松懈，更容易被人体消化和吸收，所以在小孩5个多月的时候冲鸡蛋水是非常有营养的，直接吃鸡蛋可能会导致孩子不好消化，但是做鸡蛋水就不会不好消化了。