我的皮肤很容易过敏，所以护肤上不想用化妆品，身边很多朋友都通过食物来护肤，不知道吃红豆薏米茯苓有没有作用呢？

随着现在人们生活水平的提高，越来越多人注重护肤以及保健，特别是对于一些女性来说，护肤美容已经成为生活中的一部分。红豆薏米茯苓是很多女性的选择，首先他最主要的作用就是能够提高人的抵抗力，同时它可以提高体内氧的活性，从而改善皮肤症状，同时红豆薏米茯苓可以还有护发的作用，除此之外常吃对自己的脾胃有好处，帮助你排便，促进肠胃消化。