腰痛腿发麻很可能是腰间盘突出的表现。因为这样就会压迫到神经，造成腰痛和腿发麻的现象。这很可能是由于长时间的工作，长时间的坐着等不良的姿势和习惯造成的。所以有这些问题应该多采用中医调理，比如牵引、针灸、推拿、理疗、按摩等都是很有必要的。而且是不可以长时间的坐立或者站立的，应该多注意活动腰部。还可以在腰部配戴护具。起到保护腰部的作用。