小腿骨折有很多要注意的东西，比如说剧烈的运动或者快速的行走等等，要在医生的指导下做一些适当的运动，不要自己盲目的去运动，盲目的运动可能会让小腿再一次受伤。在小腿没好之前尽量不要去人多的地方，避免碰撞。平时要注意不要吃特别油腻的东西，也不要吃会影响伤口恢复的东西。不抽烟不喝酒，多吃清淡的东西。要注意补充钙，锌等物质。当然维生素还要补充你自己每天都需要的维生素。