眼睛肿了热敷还是冷敷的问题与眼睛肿的原因和热敷及冷敷的功效特点有很大的关系。由于热敷具有活血化瘀，消肿散结等作用，所以对于因外伤或者是外力撞击等因素导致的眼睛肿有不错的效果。如果是有炎症且处于初期，那么通过冷敷具有延缓病情发展的作用。如果严重稳定后，额可以改用热敷，促进血液循环和吸收。如果眼睛有瘢痕可以热敷能加速疤痕的吸收及消肿，所以严重肿的热敷还是冷敷必须要根据具体实际情况和条件。