红细胞计数偏低，这是体质不好的一种常见表现类型，主要的就是身体内部的造血功能的红细胞数目比较少，供血不足的话是会引起一些身体大脑缺氧的表现，所以后期会出现头晕比较厉害的。现在应该积极的进行治疗才好，平时饮食方面是需要注意的，尤其是应该适当的多吃一些补血的食物，可以吃红枣，猪血等食物。平时生活中不要受到太阳的直接照射，多休息才好。