生完孩子快一个月了，我时常感到腰酸背痛的，躺着还好点，尤其是坐着给宝宝喂奶的时候，腰很疼，坐月子腰酸背痛是怎么回事呢？

产后腰酸背痛的原因有两方面，一方面是由于产后在怀孕期间和生产的时候，体力极度消耗，体力透支造成的，只要好好休息，让腰部的肌肉得到充分的休息，一般是可以恢复的。另一方面的原因是在坐月子期间产妇受了凉，比如吹空调，吹风，洗澡受凉等等，风湿寒气侵入体内，就会造成产后风湿，也就是我们常说的月子病，不过夜不必紧张，一般可以用中药调理的方法可以治疗。