脚后跟肿痛的原因是有很多的，此时有可能是因为身体的疾病导致的，也有可能是因为受伤而引起的，因此是要重视的。在发生脚后跟肿痛的时候要注意不要进行活动，要避免因为活动导致的伤害，同时可以进行热敷来缓解脚后跟肿痛的症状，也是可以通过服用消炎药物来缓解脚后跟肿痛的，日常要注意避免过度的运动以及不当的运动方式对于脚部以及腿部的伤害。