91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

后脚跟痛怎么按摩

作者:xiaobao35  时间:2015-12-27 17:47:19  来源: 大众养生网

1.本病起病缓慢,多为一侧发病,可有数月或数年的病史。

2.一般都有疼痛、肿胀、压痛等特点。走路时因鞋的摩擦而使疼痛加重。时有双腿酸软无力等症状。

3.跟骨X线片无明显异常。

病因病机

跟痛症好发于40~60岁的中年和老年人。《诸病源候论》说:“夫劳伤之人,肾气虚损,而肾主腰脚”,说明劳累过度与肾气不足可引起腰部与足跟疼痛?!独嗑纷⒔狻赌诰け月邸啡衔坝乐猩?,而经络时疏,则血气衰少,血气衰少则滞逆亦少,故为不痛”。说明老人气血衰少,活动减少,反而没有显著症状。

推拿治疗

治则治法:理气和血,消肿止痛。

常用手法:击、捏、揉、点、按法等。

操作步骤:

1.患者俯卧床上,患肢膝关节屈曲90°,术者一手拿住患足作背屈固定,使跟腱紧张,另一手用小鱼际处用侧击法治疗跟后,接着手握空拳,用小鱼际部叩打跟下。手法的目的是促进局部血液流通,消肿止痛。

2.用理顺肌筋的手法,按揉跟后肌腱等,同时可用捏拿等手法进行治疗。

3.患者仰卧,术者点按其痛侧的阴陵泉、三阴交、太溪、照海等穴位及阿是穴。再擦足底部,以透热为度。

适宜技术

中药浴足法:以舒筋活血燥湿之中药方剂煎汤,将患足置于药液中泡10~15分钟,并适当揉患部,以发红发热为度,切忌烫伤,每天行2~3次。

针灸疗法:针刺太溪、昆仑、然谷、太冲、三阴交、阿是穴等,每隔10分钟运针一次,每次留针30分钟。

耳穴疗法:取肝、肾、足跟、内分泌等耳穴,将王不留行籽贴压于上述穴位。

封闭疗法:对患者足部压痛点进行封闭治疗。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 精品国产人妻一区二区三区 | 国产欧美自拍视频 | 亚洲欧美精品一区天堂久久 | 国产无遮挡a片又黄又爽 | 女邻居丰满的奶水 | 手机免费看毛片 | 特级毛片爽www免费版 | 久久久久久久亚洲av无码 | 高清大学生毛片一级 | 国产黄a三级三级三级av在线看 | 亚洲最大天堂无码精品区 | 牲欲强的熟妇农村老妇女 | 好爽…又高潮了免费毛片 | 成年人在线观看视频免费 | 一区二区三区四区在线观看视频 | 日本三级成人午夜视频网 | 国产欧美综合在线一区二区三区 | 日本在线观看成人小视频 | 97久久超碰国产精品旧版 | 欧美一级电影网 | 99久久久精品免费观看国产 | 看一下毛片| 性做久久久久久久免费观看 | 少妇被粗大的猛进69视频 | 2019亚洲午夜无码天堂 | 无码熟妇αⅴ人妻又粗又大 | 国产ppp视频在线观看 | 欧美精品国产第一区二区 | 亚洲狠狠97婷婷综合久久久久 | www国产精品内射老熟女 | 亚洲欧美精品一区 | 天天干天天干天天色 | 又粗又黄又硬又爽的免费视频 | 成人免费午间影院在线观看 | 国产成人午夜性a一级毛片 国产成人午夜性视频影院 国产成人系列 | 老司机精品在线观看 | 亚洲国产精品网站久久 | 高清一级毛片免免费看 | jizzjizz日本人| 久久国产精品99久久小说 | 大陆精大陆国产国语精品 |