血红蛋白偏低的话可能是因为身体平血导致的，所以平时一定要注意对身体补血，也要注意经常吃一些补铁的食物所以平时可以经常吃一些菠菜，菠菜中含有丰富的铁元素，多吃能帮助很好地补充身体中的必要营养，这样对调理血红蛋白偏低是非常有好处的，另外就是建议平时可以经常用红豆和红枣来煲汤喝，红豆和红枣能起到很好的益气补血的作用，这样对条例血红蛋白偏低也会有一定的好处。