你出现背部酸痛的情况，考虑是因为过于劳累所引起的，建议你在这段时间多注意休息，平时工作的时候要注意劳逸结合，如果感觉到背部有点酸痛的话可以选择做一些简单的运动，有可能是由于你的这段时间患有了腰间盘突出，或者是患了腰肌劳损，等一些其他的疾病，所以建议你去医院做一个ct检查，然后根据在医院检查出的结果，根据你的病因及时的进行治疗。