根据你所描述的情况来看，你的主要原因是上火引起的。所以最近一定要注意吃点清淡的东西，多喝点水，多吃点新鲜的水果和蔬菜，还有就是不要喝碳酸饮料或者酒水之类的。至于嘴角裂开，我建议你在嘴角上涂些香油，切记吐掉唇膏，唇膏中含有一些化学物质，很容易引起细菌滋生，使嘴角的情况更加恶化。出门时最好带上口罩，尽量不要让风吹到裂口上。