肚脐眼周围疼可能是因为胃炎造成的，还有可能是因为肠炎引起的，需要去医院检查治疗，平时要注意腹部的保暖，可以用手轻轻按摩腹部，饮食要清淡，不要吃辛辣，油腻类的食物刺激身体，吃饭不要狼吞虎咽的，这样会造成肠胃不适，每天要少食多餐，可以喝点米粥之类清淡的食物，每天可以喝点小米粥养胃，也可以喝点蜂蜜滋润咽喉，对养胃有一定的效果。