喉咙里长滤泡很可能是咽炎引起的，如果你以前也有过这种情况的话，那么就考虑是慢性咽炎引起的。其实，喉咙里的滤泡是一直存在的，只是炎症发作时，滤泡比较明显而已。你可以吃一些消炎药，比如头孢拉定。也可以吃草珊瑚含片，对缓解喉咙不适很有帮助的。除此之外，平时的饮食一定要清淡，辛辣刺激性食物千万不要吃。还要注意口腔卫生，在炎症发作期一定要多喝水。