小编的建议仅供参考
我老公特别喜欢吃牛肉，我们没事就喜欢出去吃，可是在外面经常吃即花钱还不卫生，所以我就想自己做，可是我又不会做，你们有谁会做的吗，可以教下我，最好简单点的。
牛肉是一种很好的食物，很多人都喜欢吃，首先我们先准备一块牛肉里脊，如果刀工好的可以把它成细丝，然后往牛肉丝里面加一勺料酒、黑胡椒（如果不喜欢吃可以不放），在放一勺淀粉，放少量的油然后用手多抓几次，这样可以使肉都均匀的沾到调料，把辣椒、姜、蒜都切成自己喜欢的形状备用，等油热了之后把牛肉丝大火炒，等肉变白之后把肉捞出来，在放入少量的油，油热之后放入刚备用的辣椒、姜蒜翻炒，最后放入牛肉丝，加入料酒、生抽和少量的糖炒均匀就可以了。
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？