每当看到别人买新衣的时候，我就比较的纠结，因为身材比较胖，穿什么都不好看，我想要减肥，请问，喝荷叶粉可以减肥吗？

荷叶是具有一定的减肥作用的，所以适当的吃荷叶粉也会有一定的减肥效果的。不过要注意服用荷叶粉的方法，适当了才会有效果。如果想要减肥，必须是空腹服下，效果才会更加明显。还注意喝荷叶粉泡的茶的时候，一定要是浓茶，可以一天喝上三四杯，就可以见效了。因为荷叶性凉，所以大量的饮用的时候，会导致腹泻的，所以一般在冬天的时候，最好是不吃荷叶粉的。