长期的面对电脑时间很久的话，对身体和皮肤造成的伤害也是比较大的，尤其是会出现很多皮肤缺水出油多的情况，这个时候不但需要内调也是需要外部的保养的。可以选择用面膜的，面膜一般是有两种，一种是睡眠面膜是属于免洗的一种类型，但是这样的面膜长期使用的话会堵塞毛孔的。面膜贴含有的水分比较多，对皮肤缓出油多的情况可以缓解，但是里面含有很多添加剂，所以两种面膜应该配合使用才好。