我听我一个朋友说吃蜂胶可以美容养颜，自从怀孕后我皮肤就变得很差，但是我又不敢乱吃东西，不知道蜂胶适合哪些人吃呢？

蜂胶是我们生活中常见的一种保健食品，虽然它含有丰富的营养价值，但是并不是人人都可以吃蜂胶的，那么在我们的生活中，哪些人更适合吃蜂胶呢？首先是中年人可以多吃蜂胶，因为这个时期的人们身体机能在逐渐下降，可以通过食用蜂胶保持身体健康；第二就是对于一些长期患病，身体虚弱的老年人来说，多吃蜂胶可以帮助他们提高身体抵抗力；最后喜欢美容养颜的人们也可以多吃蜂胶。