我有一位朋友对于中药养生有着自己的研究，那天去她那里参观的时候送了我一点白芷，让我拿回家泡水喝，那白芷泡水喝有什么功效呢？

白芷是一种较为常见的养生食材，可以用来烹煮药膳，对一些疾病起到很好的治疗效果，能够很好的治疗炎症，对于止痛也具有一定的功效，同样白芷具有很强的抗紫外线辐射能力，对于怕晒黑的女性朋友来说，白芷是很好的食用材料。白芷的好处十分多，对于抗癌也有一定的帮助，因此在饮食上建议定期服用白芷，对身体起到一定的保护作用。可以与食材进行合理搭配，营养均衡。