感觉我的腿部很粗糙，摸起来还有很多的疙瘩，而且肤色都是暗红色的，夏天穿高跟鞋的时候脚步很难看。想说在冬天怎么保养脚部比较好？

脚部是全身汗腺分泌最充足的地方，也是很容易积攒角质层的地方，这时候我们就要有保养脚部的意识。在生活中应该穿比较合脚的鞋子这样就不会使自己的脚部变形，很多人喜欢去做足疗，但是需要到正规的足疗机构去做，不正规的足疗会引起指甲内部的感染或者是脚部感染疾病。保养脚部具体的方法是可以将双脚浸在热水当中，10分钟左右，可以在水中滴上一些精油，比如说薰衣草玫瑰精油等，这样可以调理脚部的肌肤。然后定期的对角是用一些磨砂膏，进行按摩，然后再冲洗干净。这样可以有效地保护脚部。