我昨天从婆婆家出来的时候，看见一个大叔在艾灸肚脐眼，有点好奇，他说这样可以减肥，想问艾灸肚脐眼真的可以减肥吗？

艾灸肚脐眼是可以帮助减肥的，首先艾灸肚脐眼是可以改善消化系统和排泄系统的，可以有效的促进肠胃的蠕动，那么就可以帮助快速的消化，并且还可以帮助清肠，达到排便和缓解便秘的效果。另外艾灸肚脐眼也是可以帮助改善失眠的情况的，保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，也是有利于减肥的，而且一些循环比较缓慢或者虚胖的患者，通过艾灸肚脐眼是可以很快的帮助腰腹部的赘肉减肥的。