早上起来的时候因为没有找到水，所以就喝了一点苹果醋，当时也没有多想什么的，但是今天中午才看到好像说早上喝醋有好处的，但是有什么好处啊？

其实怎么说呢，这个是要看个人的吧，因为有的人吧比较适合早上起来吃醋，但是长期喝醋的话，会使牙齿被腐蚀的，所以应该在喝完醋之后进行漱口，而且对于那些有胃酸的人来说，是不能喝醋饮料的。更重要的是，长时间的饮用的话，还会导致人体内的酸碱失去平衡，也就是说不要空腹饮醋，这样没有什么好处，相反，你可以在吃完饭后的一小时之后倒是可以喝点，这样能够达到一个瘦身的效果。