身上长痘痘也是由于内分泌的问题，还有就是皮肤过敏的情况导致的。而鱼是含有丰富的蛋白质的，能够补充身体所需要的营养物质。但是鱼是属于发物，对于痘痘能诱发的情况出现。所以身上长痘痘的话最好是不要吃鱼，以免导致痘痘的情况加重。长痘痘的期间一般是吃的清淡点最好，还有多喝点绿茶，也是能够去除火气，能够有效的消除身上的痘痘，一定要注意清洁彻底。