黄痰多可能是风热感冒或者肺热咳嗽引发的症状，患者在饮食当中就应该多选择食用具有润肺化痰作用的食物，比如雪梨、甘蔗、柿子等水果，像地栗、白菜、萝卜和莲藕一类的蔬菜也要多吃，而且可以搭配蜂蜜、冰糖等调味品一起炖制冰糖雪梨水或者甘蔗莲藕汤等饮用一些。同时应该以清淡食物为主食，少吃口味辛辣、油腻类食品，以便起到辅助性缓解作用。