其实梳发就有利于头发生长，每天早上起来多梳几下，就有助于头发生长，我想大多数人是不知道的吧!吃富含碘的食物也有效果哦，海带就是不错的选择呢！还可以给我们的头皮适当的按摩，可以帮助角质代谢和死皮的脱落呢。当然保证好的心情和睡眠也至关重要。我们每天保持好的心情，遇事也不骄不躁，淡然处之，是可以锻炼人的心志的，很多时候有好心情和充足睡眠的人头发长得都会比较快哦。