红薯是有名的排毒食物之一，吃一些红薯，可能还会帮助人们排除体内的毒素，紧接着人们脸上的痘痘可能会消失。红薯可以预防高血压等疾病，一般肥胖的人吃的坏还能治疗肥胖症，可以帮助有点胖的人减肥，有很多胖子都靠多吃红薯排除自己体内的废弃物，来给自己减肥。如果在身上长痘，或者是粉刺，尽量少吃点巧克力等热量高的东西，如果自己保持的好，还能加快痘痘消失的速度。