我每天都要熬制粗粮粥喝，闺蜜说可以往里面加入一些糖桂花，味道会变得又香又嫩。那糖桂花主要是有什么样的好处呢？

糖桂花是利用适量新鲜桂花和白砂糖制作而成的一种辅助食材，具有桂花淡雅清新的香味，吃起来非常美味。在平时经常食用一些糖桂花可以起到润肺生津、和中益肺等一类功效，能辅助治疗咳嗽痰多等多种病症，也可以消除嘴中滋生的细菌和异味，因此可以作为口臭患者的食疗用食物。另外，还能够促进肠道内积滞的秽浊物质快速排出，具有清肠润肠的作用。