老年人泡温泉可以促进身体的血液循环，对于老年人的身体来说是有非常多的好处，老年人泡温泉是可以帮助排毒，而且泡温泉的效果比较好。你可以在在傍晚的时候泡温泉，这个阶段身体处于一个比较放松的状态，泡温泉后身体会感觉很舒服，而且气色也会有所改善，经常泡温泉是可以增强身体的免疫力，提高自身的抗病能力，有延年益寿的作用。