一般孩子学习跆拳道的最佳年龄是七岁，因为孩子在七岁这边身体的柔韧性以及爆发力和头脑的接受能力相对来说都是比较好的，孩子在七岁的时候学习跆拳道进步是比较快的。女孩子的最佳学习跆拳道的年龄是六七岁，男孩子的话一般是七八岁这边学习跆拳道。在学习跆拳道的时候家长们一定要及时的给孩子的身体补充一定的营养，不然的话身体消耗的体力是比较大的。