是可以去吃的，因为海鲜一般都是富含高蛋白的食物，有益于身体的健康，但是要少吃鱼子，蟹黄这种富含胆固醇的海鲜，鱼虾贝类这类的海鲜是可以去吃的，血脂高主要是通过调节饮食的结构来改善的，主要是限制各种高油脂的食物，尽量的不要吃胆固醇高的食物，要常吃一些多纤维的食物，它们含有的植物固醇能够抑制胆固醇的吸收，起到抗动脉硬化的作用。